COMO PARTICIPAR?

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Para maiores detalhes, consulte nossa página de Perguntas Frequentes.

ATENDIMENTO

24 horas por dia
7 dias por semana

Descrição

Em um olhar rápido, o CFSC pode parecer similar as outras certificações. No entanto, quando você começa a ter acesso ao conteúdo, verá que estamos construindo algo que vai revolucionar a indústria do fitness. Você desenvolve a capacidade de treinar atletas e clientes utilizando-se da mesma metodologia. Você se torna capaz de modificar o programa do seu atleta ou cliente, de acordo com situações patológicas, que ocorrem e que não permitem com que o mesmo seja capaz de realizar um exercício corretamente perante a aptidão física ou dor. Este é o lugar em que toda a ideia de “A arte de Ensinar" entra em cena. Você adquire a habilidade de lidar com estas situações, quando ocorrem em seu treinamento.

Para se certificar é necessária a participação ao longo de dois dias CFSC no local de formação. Acreditamos que uma das maiores omissões de certificações de força e condicionamento é a ausência de um componente prático. Mesmo que você possa passar no exame escrito, este não prova ainda que você seja um grande treinador. Com o CFSC, exigimos que os candidatos não apenas participem de um treinamento no local, mas também que passem em um exame prático ao final do último dia.

No treinamento de 2 dias no local, você estará em um pequeno grupo (cerca de 12-15 participantes por treinador) para aprender o modo como são executados os grupos no MBSC. Queremos que todas as pessoas, que participam do treinamento no local, tenham uma experiência pessoal e recebam a atenção necessária para garantir que aproveitem ao máximo o treinamento. Ao longo do dia, o programa MBSC é dividido e pouco a pouco é demonstrado nosso sistema de progressões e regressões para cada padrão de movimento.

Uma vez que o treinamento é concluído, cada participante terá um exame prático, no qual serão testadas as suas capacidades de demonstrar e orientar os padrões básicos de movimentos que são usados no MBSC. O conhecimento do participante usando o sistema de progressões e regressões também será testado. Só assim, os CFSCs estarão prontos para muitas situações comuns, que podem ocorrer durante o treinamento.

Sim, as pessoas poderão falhar. Se alguém não pode se mover adequadamente ou demonstrar o conhecimento do sistema, não poderá ser aprovado.. Como mencionado anteriormente, a reputação da certificação CFSC é algo que se tem em grande consideração. Para prepará-lo, criamos um banco de dados de vídeos passo a passo, explicando as dicas de treinamento, os erros comuns e as progressões / regressões que são usadas, normalmente, para um determinado padrão de movimento. Para circunstâncias especiais, podemos oferecer uma segunda chance, um novo teste, bem como submissão de vídeo, se alguém falhar em um dos treinamentos no local, na prática.

O Exame Escrito

Ao mesmo tempo que nós colocamos uma grande cobrança sobre o componente prático do CFSC, também temos mais de 5 horas de palestras, um Manual CFSC e recomendamos a leitura do livro de Mike "Avanços em Treinamento Funcional." As 50 questões de múltipla escolha no Exame escrito foram feitas com base neste material. Nós simplesmente queremos que você tenha um entendimento claro das metodologias CFSC, uma vez que é deste jeito que nós pensamos e programamos os treinamentos no MBSC. Os inscritos são obrigados a passar pelo exame escrito antes de participarem de um dos treinamentos no local.

Certificações Level-1 vs Level-2

O Level 1 é onde você recebe todas as informações sobre a metodologia e onde você entende sobre a filosofia de treino do MBSC. Com foco mais no público Adulto e com a base de treino para alta performance, o Level 1 é essencial para quem deseja se tornar um CFSC.

Com o Nível 2 do CFSC, estamos aplicando um sistema de programação que atende a necessidade original da população de atletas dentro de uma progressão pedagógica. Para conseguir isso, estamos usando o mesmo processo educacional, que foi tão bem-sucedido com o Level-1. Depois de se inscrever no Nível 2 (lembre-se de que você tem que ter certificação Level-1), você terá acesso ao material educativo ao final do site. Temos cerca de 5 horas de conteúdos de palestras, o Manual de Treinamento de Nível 2 e um exame de múltipla escolha com base neste conteúdo, que deve ser realizado antes do evento. Isso nos permite dedicar todo o treinamento de dois dias no local para a educação prática.

No Nível 2, estaremos construindo a base do que os CFSCs de Nível 1 aprenderam. Neste nível, o foco será em aquecimentos específicos para atletas, exercícios de velocidade, exercícios com a medicine ball, pliometria e, é claro, o treinamento de força. Os métodos que são usados para treinar e demonstrar os levantamentos olímpicos no MBSC são um grande foco, tanto do conteúdo on-line como do evento prático. Isto inclui o hang cleans, barbell snatch (hang clean grip), dumbbell snatch, e as regressões / lateralizações, tais como: agachamentos com saltos no snatch e o kettlebell swing.

Nós não só estamos orgulhosos do componente prático necessário para se tornar certificado Level 2, como também estamos orgulhosos do número de participantes ser mais baixo para certificação CFSC Level 2. Isto porque nunca se verá um treinador com um grupo de 40 participantes. Para o Nível 2, fizemos os grupos ainda menores, prezando ainda mais pela qualidade, podendo ter no máximo 10 participantes para cada treinador CFSC. Isso garante que cada participante receba a atenção e o feedback necessários que precisa para ter sucesso.

O que acontece depois que eu me inscrevo?

Dentro de 48 horas, depois de seu registro, você receberá por e-mail um nome de usuário e senha para acessar o material educacional do site. Você também receberá informações sobre o prazo de conclusão e os requisitos para o exame escrito (geralmente, 30 dias antes da data de entrega). Haverá também informações detalhando acomodações em hotel e a localização do evento presencial.